Ngô Trác Hy sinh ngày 2 tháng 9 năm 1979 tại Hồng Kông. Anh ấy có một chị gái. Năm 1999, anh đã đăng ký tham gia khóa đào tạo khiêu vũ của Đài TVB.[4][5] Ngô Trác Hy xuất thân là vũ công, gặp được Cổ Thiên Lạc và được tài tử này đề cử vào lớp đào tạo diễn viên của đài TVB. Trác Hy khởi nghiệp bằng những vai phụ trong các bộ phim: Bước ngoặt cuộc đời, Đội cứu hỏa anh hùng,...[5][6] Sau đó anh liên tục xuất hiện với tư cách nam chính trong các bộ phim về sau. Anh là một trong năm Tiểu Sinh đình đám và được TVB tích cực lăng xê: Lâm Phong, Mã Quốc Minh, Huỳnh Tông Trạch, và Trần Kiện Phong. Ngoài đời, anh và Trần Kiện Phong là hai người bạn rất thân thiết với nhau.